COVID Coach

Ο κόσμος, όπως γνωρίζουμε, έχει αλλάξει και ζούμε σε πρωτοφανείς και αβέβαιους καιρούς. Το COVID Coach έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ανθεκτικότητα, να διαχειριστείτε το άγχος και να αυξήσετε την ευημερία σας κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσης. Η εφαρμογή είναι δωρεάν, ασφαλής και σας βοηθά να συνδεθείτε με σημαντικούς πόρους για την αντιμετώπιση και προσαρμογή κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Προσαρμοσμένα εργαλεία είναι διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος, να παραμείνετε καλά, να παραμείνετε ασφαλείς, να παραμείνετε υγιείς, να παραμείνετε συνδεδεμένοι και να πλοηγηθείτε στην ανατροφή των παιδιών, τη φροντίδα και την εργασία από το σπίτι ενώ απομακρύνεστε κοινωνικά, σε καραντίνα ή προστατευμένοι. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη διάθεσή σας, να οπτικοποιήσετε την πρόοδό σας και να βρείτε πόρους για να ζητήσετε επιπλέον βοήθεια και υποστήριξη. Δεν απαιτείται λογαριασμός ή κωδικός πρόσβασης και δεν συλλέγονται δεδομένα χρήστη.

Το COVID Coach δημιουργήθηκε από την κινητή ομάδα ψυχικής υγείας του Εθνικού Κέντρου PTSD, Τμήματος Διάδοσης & Κατάρτισης.